img (1)
img

အမှိုက်ပစ်တာက အသုံးမကျဘူးလား ဒါမှမဟုတ် တကယ်အလုပ်ဖြစ်လား။

အမှိုက်ပစ်ခြင်းဆိုသည်မှာ မီးဖိုချောင်ရေကန်အောက်၌ တပ်ဆင်ထားသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အစာအညစ်အကြေးများကို အမှုန်အမွှားများအဖြစ် ချေမှုန်းပြီး ၎င်းတို့ကို ရေစီးရေလာနှင့်အတူ မြောင်းထဲသို့ စွန့်ပစ်သည်။ ဤနည်းဖြင့် အမှိုက်ပုံးရှိ အနံ့၊ ခြင်၊ ယင်၊ နှင့် ဘက်တီးရီးယားများ အတွက် စိတ်ပူစရာ မလိုတော့ဘဲ အမှိုက်ကို ခွဲထုတ်ရန်နှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ပင်ပင်ပန်းပန်း လုပ်စရာမလိုတော့ပါ။ အမှိုက်စွန့်ပစ်သူများသည် သင့်မီးဖိုချောင်ကို ပိုမိုသန့်ရှင်းစေပြီး ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေနိုင်ပြီး အမှိုက်မျိုးဆက်နှင့် စွန့်ပစ်ခြင်းကို လျှော့ချနိုင်ကာ အရင်းအမြစ်များကို ချွေတာနိုင်ကာ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်နိုင်သည်။

အားသာချက်-
အချိန်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှု သက်သာခြင်း- အမှိုက်စွန့်ပစ်ခြင်းကို တပ်ဆင်ပြီးနောက်၊ သင်သည် အစာအကြွင်းအကျန်များကို ဇလုံထဲသို့ ပစ်ချရန် လိုအပ်ပြီး ခလုတ်ကို နှိပ်ကာ အလွယ်တကူ စွန့်ပစ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အမှိုက်များကို ခွဲထုတ်ခြင်းနှင့် အမှိုက်များ ထုတ်ယူခြင်းတို့အတွက် အချိန်နှင့် စွမ်းအင်ကို သုံးစွဲရန် မလိုအပ်တော့ဘဲ အမှိုက်ထရပ်ကား ပျောက်ဆုံးသွားမည်ကို စိုးရိမ်စရာ မလိုပါ။

သန့်ရှင်းပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု- အမှိုက်စွန့်ပစ်ခြင်းသည် အစာအကြွင်းအကျန်များကို သေးငယ်သောအမှုန်အမွှားအဖြစ်သို့ ချေမှုန်းနိုင်ပြီး အမှိုက်ပုံး သို့မဟုတ် အမှိုက်ပုံးအတွင်း စုပုံနေစေမည့် အနံ့အသက်နှင့် ဘက်တီးရီးယားများပေါက်ပွားမှုမဖြစ်စေရန်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် လေထုညစ်ညမ်းမှုကို ရှောင်ရှားရန် စုပ်ခွက်များနှင့် ရေနုတ်မြောင်းများကိုလည်း သန့်ရှင်းပေးနိုင်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် သင့်မီးဖိုချောင်သည် ပိုမိုသန့်ရှင်းပြီး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ကာကွယ်ရေးနှင့် စွမ်းအင်ချွေတာခြင်း- အမှိုက်စွန့်ပစ်ခြင်းသည် မီးဖိုချောင်သုံး စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများ၏ ထုတ်လုပ်မှုနှင့် ပမာဏကို လျှော့ချနိုင်ပြီး အရင်းအမြစ်များနှင့် စွမ်းအင်ကို သက်သာစေသည်။

အချက်အလက်အချို့အရ တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် အမှိုက်စွန့်ပစ်ခြင်းသည် ရေ 1.5 လီတာခန့်သာရှိပြီး လျှပ်စစ်ဓာတ်အား 0.3 ကီလိုဝပ်နာရီခန့်သာ စားသုံးပြီး အိမ်သာဆေးကြောခြင်း သို့မဟုတ် ရေအိုးပြုတ်ခြင်း ကုန်ကျစရိတ်နှင့် ညီမျှသည်။ ထို့အပြင် အမှိုက်စွန့်ပစ်သည့်နေရာတွင် ကြိတ်ချေထားသော အစာအကြွင်းအကျန်များကို မိလ္လာသန့်စင်စက်ရုံမှ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ပြီး အော်ဂဲနစ်ဓာတ်မြေဩဇာ သို့မဟုတ် ဇီဝဓာတ်ငွေ့ကဲ့သို့ ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲစွမ်းအင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပါ- အမှိုက်စွန့်ပစ်သူများသည် သင့်မီးဖိုချောင်ကို ပိုမိုသန့်ရှင်းစေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေကာ သင့်ဘဝနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအရည်အသွေးကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ အမှိုက်ပုံးထဲက ခြင်နံ့ နံစော်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ မလိုတော့ဘဲ အမှိုက်ခွဲဖို့ စိတ်ပူစရာ မလိုတော့ပါဘူး။ အချိန်နှင့် နေရာပိုရနိုင်သလို သင်နှစ်သက်သည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
ချို့ယွင်းချက်-
ပိုမိုမြင့်မားသောကုန်ကျစရိတ်- အမှိုက်စွန့်ပစ်မှု၏စျေးနှုန်းသည် ယေဘူယျအားဖြင့် ယွမ် ၁၀၀၀ ကျော်ရှိပြီး တံဆိပ်အမျိုးမျိုးနှင့် မော်ဒယ်များ၏ ဈေးနှုန်းများလည်း ကွဲပြားပါသည်။ ဝယ်ယူမှုကုန်ကျစရိတ်အပြင် တပ်ဆင်ခနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရေးစရိတ်များကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်၏ အမှိုက်ကန်နှင့် ပိုက်များသည် အမှိုက်စွန့်ပစ်ရန် မသင့်လျော်ပါက၊ ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများလည်း လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အမှိုက်စွန့်ပစ်ခြင်း၏ စုစုပေါင်းကုန်ကျစရိတ်မှာ မနည်းဘဲ၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဘဏ္ဍာရေးစွမ်းရည်နှင့် လိုအပ်ချက်များအပေါ်အခြေခံ၍ ၎င်းကိုဝယ်မလား။

ကျယ်လောင်သော ဆူညံသံ- အမှိုက်စွန့်ပစ်ခြင်းသည် သင်နှင့် သင့်မိသားစု၏ အနားယူချိန်နှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည် အမှိုက်စွန့်ပစ်မှု၏ အမှတ်တံဆိပ်နှင့် မော်ဒယ်များ၏ ဆူညံသံများလည်း ကွဲပြားပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်ပြောရလျှင် ပါဝါမြင့်လေ၊ ဆူညံလေလေဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဆူညံသံကို ပို၍ အာရုံခံစားတတ်ပါက၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆူညံသံလျှော့ချရေး နည်းပညာပါသည့် ထုတ်ကုန်အချို့ကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

အမှိုက်အားလုံးကို ကိုင်တွယ်၍မရပါ- အမှိုက်စွန့်ပစ်သူသည် မီးဖိုချောင်သုံး အစားအစာစွန့်ပစ်ပစ္စည်းအများစုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သော်လည်း၊ ပြုပြင်၍မရသော သို့မဟုတ် ပြုပြင်ရန် မအကြံပြုထားသော အမှိုက်အချို့လည်း ရှိကြောင်း၊ ဖန်၊ သတ္တု၊ ပလပ်စတစ်၊ စက္ကူနှင့် အခြားမာကျောသော သို့မဟုတ် ပြိုကွဲပျက်စီးနိုင်သော အရာများကဲ့သို့ လက်ဖက်ရွက်၊ တရုတ်နံနံ၊ ပြောင်းဖူးခွံနှင့် အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသော သို့မဟုတ် လုံးထွေးရလွယ်ကူသော အခြားပစ္စည်းများ။ အကယ်၍ ဤအမှိုက်သည် အမှိုက်စွန့်ပစ်မှုထဲသို့ ဝင်ရောက်ပါက ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ထိရောက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အမှိုက်စွန့်ပစ်ခြင်းကို အသုံးမပြုမီတွင် အမှိုက်များကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ စစ်ဆေးပြီး သန့်စင်ရန် လိုအပ်နေသေးသည်။

ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရန် အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်- အမှိုက်စွန့်ပစ်ခြင်းသည် စုပ်ခွက်များနှင့် ပိုက်များကို အလိုအလျောက် သန့်စင်ပေးနိုင်သော်လည်း၊ ဓါးသွားများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း၊ အနံ့ဆိုးများ ဖယ်ရှားခြင်း၊ ယိုစိမ့်မှု စစ်ဆေးခြင်းစသည်ဖြင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု လုပ်ငန်းအချို့ကို ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သို့သော် ဂရုပြုရန်လိုသော ဘေးကင်းရေးနှင့် လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုအသေးစိတ်အချက်အချို့ရှိပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် သင်၏ အမှိုက်စွန့်ပစ်ခြင်းကို ထိန်းသိမ်းရန် အဆင်မပြေပါက၊ သင်သည် အချို့သော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် လမ်းညွှန်ချက်ကို ကိုးကားနိုင်သည် သို့မဟုတ် သင့်အား ကူညီပေးရန် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို တောင်းဆိုနိုင်သည်။

ဝယ်ယူလမ်းညွှန်
အမှိုက်စွန့်ပစ်ခြင်းကို မဝယ်ယူမီ အောက်ပါအချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင့်လိုအပ်ချက်များ- သင့်မိသားစုအရွယ်အစား၊ စားသောက်မှုအလေ့အထ၊ မီးဖိုချောင်နေရာနှင့် အခြားအချက်များပေါ်မူတည်၍ သင်လိုအပ်သော အမှိုက်အမျိုးအစားကို ဆုံးဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်ပြောရလျှင် မိသားစုအရွယ်အစားကြီးလေ၊ အစားအသောက်ပိုမိုကြွယ်ဝလေ၊ မီးဖိုချောင်နေရာကျယ်လေ၊ ပါဝါမြင့်မားလေ၊ စွမ်းရည်ပိုကြီးလေ၊ အမှိုက်စွန့်ပစ်ခြင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်များ များလေလေဖြစ်သည်။

အမှိုက်စွန့်ပစ်ခြင်း။

 


စာတင်ချိန်- ဒီဇင်ဘာ-၀၄-၂၀၂၃